Nachhaltigleben

Gesundheit

Alles rund um Ihre Gesundheit finden Sie hier! Wie kann ich mich natürlich und nachhaltig um meine Gesundheit kümmern? Wie kann ich mein Immunsystem stärken, meine Work-Life-Balance stabilisieren, auf natürlich, sanfte Weise?

Das und Vieles mehr erfahren Sie hier.

 

  • HIV Test: Sicher leben trotz Aids

    HIV Test: Sicher leben trotz Aids Ist das Ergebnis von einem HIV Test positiv, bricht für die Betroffenen eine Welt zusammen. Doch heute ist es möglich trotz Aids Symptome ein glückliches Leben zu führen. Weiterlesen

  • Honig als Heilmittel, natürlich und gesund!

    Honig als Heilmittel, natürlich und gesund! Honig schmeckt nicht nur lecker, sondern wirkt auch hervorragend als natürliches Heilmittel.Es muss nicht gleich der Griff zur Chemiekeule sein, wenn kleine Wehwehchen den Körper plagen. Gerade die Natur beschenkt uns mit Gaben, die positiv auf unsere Gesundheit wirken. Honig gilt beispielsweise schon seit Jahrtausenden als natürliches Heilmittel. Weiterlesen

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  • Zähne putzen ohne giftige Inhaltsstoffe

    Zähne putzen ohne giftige Inhaltsstoffe Die Zahntrolle Karius und Baktus, des norwegischen Schriftstellers Thorbjörn Egner, sind vielen Kindern in aller Welt bekannt. In Wirklichkeit handelt es sich um sogenannte Mutans-Streptokokken, die durch ihren Stoffwechsel zahnschädigende Säuren erzeugen. Diese sind maßgeblich ursächlich für die Entstehung von Zahnkaries. Weiterlesen

  • Haben Vegetarier wirklich schlechteres Sperma?

    Haben Vegetarier wirklich schlechteres Sperma? „Vegetarier haben schlechteres Sperma“ – so titelten Bild-Online, Express.de und Morgenpost kürzlich unisono und bezogen sich dabei auf die Studien zweier kalifornischer Universitäten. Warum die Meldung dennoch fragwürdig ist und was dahinter steckt erfahrt ihr hier. Weiterlesen

  • Verhütung: Ich machs vegan!

    Verhütung: Ich machs vegan! Wie vegan sind gängige Verhütungsmittel? Das österreichische Gymned Ambulatorium untersuchte jüngst Kondome, Spiralen und Co. auf tierische Anteile und kam zu einem ernüchternden Ergebnis. Weiterlesen

  • Sodbrennen natürlich vorbeugen und behandeln

    Sodbrennen natürlich vorbeugen und behandeln Etwa 20 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Sodbrennen. Verursacht durch den Rückfluss eines sauren Mageninhalts in die Speiseröhre entsteht ein schmerzhaftes Stechen im Brustraum. Was dagegen hilft und wie man auf natürliche Weise vorbeugen kann. Weiterlesen

  • Bewegung beugt Rückenschmerzen vor

    Bewegung beugt Rückenschmerzen vor Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Volksleiden in Deutschland. Professor Dr. Marcus Schiltenwolf, Schmerztherapeut und Leiter Orthopädie an der Universitätsklinik Heidelberg kennt Ursachen und gibt Einblicke in wirkungsvolle Behandlungsmethoden. Weiterlesen

  • Mit Yoga nachhaltig entspannt zu Harmonie finden

    Mit Yoga nachhaltig entspannt zu Harmonie finden Über kaum eine andere Entspannungstechnik wird derzeit mehr gesprochen. Yoga ist Trendsportart, Philosophie und beruhigende Übung zugleich. Die Lehre aus Indien soll zur Einheit von Körper, Geist und Seele führen. Weiterlesen

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    Medizin ohne Maß: Die ethischen Grenzen moderner Medizin Kann die Medizin uns ein perfektionierbares Leben liefern? Wird unser Leben durch eine zunehmend technisierte Medizin wirklich besser und wo liegen die tatsächlichen Grenzen? Weiterlesen

  • Mit Bach-Blüten die innere Balance finden

    Mit Bach-Blüten die innere Balance finden In den 30er Jahren des letzten Jahrhunderts entwickelte Dr. Edward Bach die Bach-Blüten-Therapie, die noch heute vielen Menschen hilft die innere Balance zu erhalten. Was steckt eigentlich hinter diesen Naturmitteln und in welchen Fällen helfen sie? Weiterlesen

  • Macht Kaffee krank? DIe Potenziale der Bohne

    Macht Kaffee krank? DIe Potenziale der Bohne Was haben ein arabischer Derwisch, afrikanische Hirten und der islamische Prophet Mohammed gemeinsam? Alle drei sollen angeblich dem Kaffee ihre Kräfte verdanken. Seinen Namen hat Kaffee übrigens vom Arabischen „Kahwe“ - „Kraft“. Weiterlesen

  • Kräuterwissen vermitteln: Schätze der Natur sammeln und verarbeiten

    Kräuterwissen vermitteln: Schätze der Natur sammeln und verarbeiten Man sagt: Gegen alles ist ein Kraut gewachsen. In der Tat erleben Kräuter als Hausmittel gerade eine Renaissance, denn als Tee, Bad, Öl, Tinktur oder Wickel können sie die verschiedensten Alltagsbeschwerden lindern. Um die richtigen Kräuter zu finden, zu erkennen und zu verarbeiten, braucht es etwas Erfahrung, die Interessierte sich zum Beispiel bei einem Kräuterwochenende aneignen können. Weiterlesen

  • Kaffee und Tee: Ein rundum gesunder Genuss?

    Kaffee und Tee: Ein rundum gesunder Genuss? Welt-Kaffeetag. Weltweit ist das Getränk aus der Kaffeebohne beliebt und gilt als aufmunterndes Genussmittel. Doch wie gesund sind Kaffee und Tee wirklich? Was zeigen die neuesten Studien? Weiterlesen

  • Was tun, wenn Kopf und Rücken schmerzen?

    Was tun, wenn Kopf und Rücken schmerzen? Deutschland schmerzt das Kreuz und brummt der Schädel. 70 Prozent der hiesigen Bevölkerung haben mindestens einmal im Leben Kopf- und/oder Rückenschmerzen. Die Ursachen sind vielfältig und die Folgen unangenehm. Was tun, wenn der Kopf und Rücken zu Problemzonen werden. Weiterlesen

  • Leichtes Sommer-Fasten: Heilfasten nicht nur in der Fastenzeit

    Leichtes Sommer-Fasten: Heilfasten nicht nur in der Fastenzeit Im Frühjahr steht Fasten bei vielen auf dem jährlichen Gesundheitsprogramm – und sei es nur der Verzicht auf Schokolade in der Fastenzeit. Doch mit der richtigen Methode und in Kombination mit einem Bewegungsprogramm lohnt sich Heilfasten und Entschlacken das ganze Jahr über. Weiterlesen

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    Nie mehr Kreislaufprobleme: Hilfe bei Problemen an heißen Tagen & Tipps gegen die Hitze Bei hohen Temperaturen ist es nicht einfach den Kreislauf zu stabilisieren. Wir verraten Ihnen, wie sie auch an heißen Tagen einen kühlen Kopf bewahren und Kreislaufprobleme auch bei Hitze bewältigen können. Weiterlesen

  • Was können Frauen bei Haarausfall und drohender Glatze tun? Ursachen, Tipps und Hausmittel

    Was können Frauen bei Haarausfall und drohender Glatze tun? Ursachen, Tipps und Hausmittel Wenn Frauen Haare verliehen, ist dies besonders tragisch, da es dem gängigen Schönheitsideal widerspricht und Haarausfall bei Frauen ein Tabuthema ist. Wir erklären Ursachen für Haarausfall und was Sie tun können um Haarausfall beispielsweise mit natürlichen Hausmitteln zu stoppen. Weiterlesen

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Das Backen und Naschen gehört in der Weihnachtszeit einfach dazu. Doch ist Ihnen das auch schon passiert, dass Weihnachtsplätzchen nicht gelungen sind? Obwohl Sie sich genau an das Rezept gehalten haben? Dann haben wir die richtigen Tipps, wie das Plätzchenbacken nachhaltig gelingt. Die wichtigsten Fakten in unserem Back-Special. Weiterlesen

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