Gesundheit

Alles rund um Ihre Gesundheit finden Sie hier! Wie kann ich mich natürlich und nachhaltig um meine Gesundheit kümmern? Wie kann ich mein Immunsystem stärken, meine Work-Life-Balance stabilisieren, auf natürlich, sanfte Weise?

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Kurkuma: Alte Wunderknolle neu entdecktGelbe WunderknolleDeshalb sollten wir Kurkuma wieder verwenden

Vor einigen Jahren wurde die westliche Medizin auf sie aufmerksam und entdeckte ihre große Heilwirkung, die in Südostasien längst bekannt war: Kurkuma – auch Gelbwurz oder Indischer Safran genannt – ist wichtiger Bestandteil der ayurvedischen Ernährung und ein wahres Wundermittel.

Sich selbst massieren: So lösen Sie Verspannungen mit einer Massage
Selbstmassage: Heilen ohne MedizinSo einfach entspannen Sie Ihre Muskeln

Wer sich schon einmal massieren ließ, weiß, wie wundervoll diese Anwendung auf den gesamten Körper wirkt. Es gibt wirkungsvolle Möglichkeiten, sich selbst zu massieren und Unwohlsein zu heilen.
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Fußpilz: Wie Sie Symptome erkennen und welche Hausmittel helfen
Ansteckungsgefahr im SommerSo schützen Sie sich vor Fußpilz!

Sommer, Sonne, Baden, Fußpliz. Bei sommerlichen Temperaturen füllen sich die Freibäder und in den Becken die Keime sowie Bakterien. Auch in den Duschen wimmelt es vor Krankheitserregern. Doch nicht nur in den öffentlichen Bädern lauern Fußpilzgefahren.
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Kräuter zum Baden: Gut für Geist und Seele
KräuterbadWärmende Naturbäder für alle Sinne

Kräuterbäder sind gut für Körper Geist und Seele. Bäder mit naturreinen Ölen, Kräutern und Aromen wärmen Körper und Seele. Kalte Füße, Frösteln und Stimmungstiefs lassen sich effektvoll mit selbstgemachten Wellnesskuren im heimischen Badezimmer vertreiben - nachhaltige Pflege für gestresste Winterhaut inklusive.
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Gesundheit: Wie sinnvoll sind Vitaminpräparate?
Vitamin-PräparateSind Vitaminpillen schädlich?

Lieber eine Handvoll Obst und Gemüse oder doch schnell die Vitaminpille schlucken? Hier scheiden sich die Geister, obwohl alle nur das eine wollen: das Immunsystem mittels Vitaminen stärken und die Gesundheit fördern. Aber das scheint mit einer ausgewogenen Ernährung einfacher zu sein.
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Krass, so ähnlich sehen diese Nahrungsmittel Organen!Gesunde Organe7 Nahrungsmittel, die wie Organe aussehen und auch gut dafür sind!

Ob Augen, Herz oder Gehirn: es gibt Obst und Gemüse, dass den menschlichen Organen nicht nur ähnelt, sondern auch ausgerechnet für diese Organe besonders hilfreich ist. Wir verraten dir, um welche Lebensmittel es sich dabei handelt!

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