Gesundheit
Alles rund um Ihre Gesundheit finden Sie hier! Wie kann ich mich natürlich und nachhaltig um meine Gesundheit kümmern? Wie kann ich mein Immunsystem stärken, meine Work-Life-Balance stabilisieren, auf natürlich, sanfte Weise?
Das und Vieles mehr erfahren Sie hier.
Yoga, Tai Chi oder QuigongWas eignet sich für wen am besten?Yoga findet immer mehr Anhänger. Doch nicht nur Yoga entspannt, macht gelenkig und hilft gegen Stress. Welche asiatischen Methoden neben Yoga für wen geeignet sind und was Tai Chi und Qigong wirklich bringen.
Hausstaub, Milben oder Pollen. Unter einer Allergie leidet inzwischen fast jeder dritte Deutsche. Eine neue Studie schafft jetzt den Durchbruch in der Forschung: Sie konnte einen natürlichen Schutzwall nachweisen, der endlich Hilfe gegen Allergien bieten soll.
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Kennen Sie auch das Gefühl, dass Sie sich trotz ausreichend Schlaf am Morgen wie gerädert fühlen und einfach nicht in die Gänge kommen? Eine irritierte innere Uhr könnte der Grund dafür sein. Die Gründe? Nicht über einen Kamm zu scheren. Im Folgenden erfahren Sie, welche Störfaktoren es gibt und wie Sie den eigenen Schlafrhythmus finden.
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Fließschnupfen, tränende oder gereizte Augen, ständiges Niesen, verstopfte Nasen.Frühling bedeutet Pollen Hochsaison. Fast jeder fünfte leidet in Deutschland an allergischen Reaktionen auf den vermehrten Pollenflug. Allen voran der Heuschnupfen auch allergischer Schnupfen genannt.
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Der gute alte Haushaltszucker ist schwer in Verruf geraten. Er enthält keine Nährstoffe, macht dick und süchtig. Eindeutig: Alternativen müssen her. Eine davon hat ecowoman mal genauer unter die Lupe genommen.
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Die Heilwirkung des GewürzlorbeerSo heilsam ist Lorbeer und CoEin paar Blätter Lorbeer verfeinern Eintöpfe oder deftige Gerichte. Lorbeer ist aber nicht nur ein leckeres Gewürz, sondern überrascht auch mit sehr viel heilenden Eigenschaften. Verschiedene Anwendungen mit den Blättern des Lorbeerbaums lindern Verspannungen, Gelenkprobleme, Infekte oder Diabetes.